يعتبر مشروب القهوة من المشروبات المفضلة لدى الكثير نظراً لمذاقها الرائع ورائحتها المنعشة، ومنبه لحواس الجسم، ويذكر أن يوجد للقهوة أنواع كثيرة تختلف من حيث طرق معالجتها وتحضيرها، لذلك يجب شرائها من مكان موثوق فيه مثل متجر وهد يعد من أفضل المتاجر الإلكترونية المتخصصة في عرض جميع أنواع محاصيل القهوة، وفي هذا السياق دعونا نتعرف على فوائد القهوة والقيمة الغذائية للقهوة تابعونا في السطور التالية.
القيمة الغذائية للقهوة
يعتبر مشروب القهوة من المشروبات الهامة وأساسية عند البعض، لأنها تساعد على التركيز والانتباه والنشاط الذهني، كما تحتوي القهوة على بعض الفيتامينات والمعادن الهامة للصحة، ونسبة عالية من مواد مضادة للأكسدة لمحاربة أعراض الشيخوخة، بالإضافة إلى ذلك تحتوي القهوة على بعض العناصر الغذائية الهامة للجسم، لذا يضم فنجان القهوة 240 مل على العناصر الآتية:
- فيتامين ب 2.
- فيتامين ب 1.
- الفولات.
بالإضافة إلى ذلك تحتوي على بعض العناصر مثل الآتي:
- البوتاسيوم.
- المغنسيوم.
- الفوسفور.
- حمض الكينولون.
- حمض التانيك.
- حمض بيروجاليك.
- حمض سينابيك.
- حمض الكافيك.
- حمض الفيروليك.
- حمض الكلوروجينيك.
- المنجنيز.
- فيتامين ب 3.
فوائد القهوة الصحية
أثبتت بعض الدراسات العلمية أن يوجد بعض الفوائد الصحية للقهوة ومن ضمن تلك الفوائد موضحة في النقاط أدناه:
- تحسين الأداء البدني، وتحسين الأداء الرياضي وذلك يرجع بسبب زيادة مستويات الكافيين الذي يعمل على رفع الأدرينالين بالدم لذلك تساهم في القدرة البدنية.
- تحتوي القهوة على البوتاسيوم والمغنسيوم مما يساعد على الجسم على تنظيم مستويات السكر في الدم، وتقليل رغبة تناول الطعام والوجبات الخفيفة.
- تقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض مثل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، ويقلل ارتفاع مستويات الكافيين في الدم خطر الإصابة بمرض الزهايمر.
- يحتوي كوب القهوة على مواد مضادة للأكسدة تهاجم الجذور الحرة، لذلك تساهم في الوقاية من العدوى.
- يحفز الكافيين الجهاز العصبي، وأثبت الدراسات العلمية أن تناول القهوة بشكل يومي يقلل من التعرض للاكتئاب.
فوائد القهوة للنساء
- تحتوي القهوة على مادة الكافيين الذي يساعد النساء على التخلص من الشعور بالإرهاق.
- تقلل من حجم الأوعية الدموية وبالتالي تقلل من ظهور العروق على البشرة.
- كما تحتوي القهوة على مواد مضادات للأكسدة التي تسد على الحماية من أمراض الشيخوخة.
- تقلل من الشعور بالصداع النصفي الذي يصيب المرأة.
- كما تعمل القهوة على تحفيز إنتاج هرمون الأستروجين للنساء.
- تساعد القهوة على الحماية من الإصابة بمرض سرطان الثدي.
- يذكر أن يوجد لمشروب القهوة الكثير من الفوائد الصحية الكثيرة، لكن ننصحك بشراء محاصيل القهوة من متجر وهد لأنه نال إعجاب الكثير من العملاء ويعتبر الخيار المفضل لدى الكثير، لشراء أي منتج اضغط هنا.
فواَئد القهوة في خسارة الوزن والتخسيس
- تحتوي القهوة على مادة الكافيين الذي يساهم في الشعور بالشبع وعدم الرغبة في تناول الطعام.
- تزيد من القدرة البدنية وممارسة الرياضة، وبالتالي يساهم في التخلص من الوزن الزائد.
- كما تساهم القهوة بشكل كبير في حرق المزيد من السعرات الحرارية أثناء الهضم.
- تقلل السيلوليت بالجسم.
- تحسن مستوى الطاقة الجسدية.
- الوقاية من مرض السكري.
- تحارب الاكتئاب من خلال تحفيز الهرمونات المسؤولة عن الحالة المزاجية.
- تعزيز صحة العظام للنساء خاصة في سن اليأس والأشخاص المصابة بهشاشة العظام وكبار السن.
- تساعد على حرق الدهون المزعجة خاصة عند النساء.
- تمنع تراكم الدهون بالجسم.
- تحمي من الإصابة بالجلطات الدماغية وتصلب الشرايين.
فوائد القهوة منزوعة الكافيين
تعد فوائد القهوة المنزوعة الكافيين موضحة في النقاط أدناه:
- تقليل خطر الإصابة بمرض السكري.
- المحافظة على صحة القلب والأوعية الدموية.
- كما تساهم في تعزيز وظائف الدماغ، وتقليل خطر الإصابة بالخرف ومرض الزهايمر ومرض باركنسون.
- الحفاظ على صحة بطانة الأوعية الدموية.
- حماية الكبد من السمنة.
فوائد القهوة بدون سكر
- لعشاق القهوة ماذا يحدث للجسم عند تناول القهوة بدون سكر! تلعب القهوة دور كبير في تعزيز الوظائف الإدراكية، حيث تساعد على تقوية الذاكرة وتقلل من الإصابة بمرض الزهايمر.
- كما تعمل على تقليل خطر الإصابة بالزهايمر لأنها تحتوي على مادة الكافيين.
- تقلل القهوة بدون سكر على الشعور بالإرهاق والخمول والتعب نظراً لاحتوائها على مادة الكافيين.
- الكافيين الموجود بالقهوة يعزز عملية التمثيل الغذائي التي تمنع الكوليسترول والدهون من تصلب الشرايين وانسداد الشرايين.
- تقلل خطورة السكتة الدماغية والنوبات القلبية.
- كما تساعد على التركيز بنسبة أكبر.
- تقلل النوبات القلبية.
- تعزيز الأداء البدني.
أدوات تحضير القهوة
بعد ما تعرفنا على فوائد القهوة، يجب معرفة الأدوات اللازمة لتحضير القهوة، لأن يوجد بعض الأدوات اللازمة التي يجب شرائها وذلك بهدف تحضير وإعداد القهوة وهي كما يلي:
- حامل فلتر v60 مميز.
- ورق فلتر ترشيح v60
- بكج الكميكس
- بكج أدوات v60 كاملة
- ميزان رقمي ذكي ب 4 برامج للتقطير.
- وعاء الكيمكس 600 مل.
- قمع v60 تايمور.
- ميزان رقمي تايمور.
- برج التقطير .
- فلتر ورقي كافيك
- ابريق تقطير بمعيار حرارة ل لتر.
- ميزان ميني لمس أسود.
- سيرفر زجاج مموج.
- معيار حرارة.
- لشراء أدوات تحضير القهوة الأصلية قم بالضغط هنا.
أسئلة شائعة حول فوائد القهوة
من أين اشتري القهوة؟
يمكنك طلب شراء مختلف محاصيل القهوة من متجر وهد لأنه يعتبر من أكبر المتاجر الإلكترونية المتخصص في عرض محاصيل البن والأدوات والمعدات اللازمة للقهوة، كما يمكنك أيضا قراءة تقييمات العملاء على المنتج قبل الشراء، حيث يوفر لنا متجر وهد مختلف أنواع القهوة وأيضا الأدوات اللازمة لإعداد وتحضير القهوة بيسر لتلبية احتياجات العملاء وتوفير الراحة التامة لهم، لأن هدف المتجر هو كسب ثقة العملاء قبل كسب الربح فقط، لذلك يمكنك إضافة المنتج الذي ترغب في شرائه إلى السلة يصلك مندوبنا أينما كنت خلال بضع دقائق فقط.
كيفية التواصل مع متجر وهد للقهوة
يعتبر متجر وهد من أكبر المتاجر الإلكترونية المتخصصة في المحاصيل وأدوات ومعدات القهوة، كما يقدم مجموعة من أفضل أنواع البن الممتاز وأدوات التحضير المتقدمة بجودة عالية، لذلك يمكنك التواصل من خلال الرقم الخاص بالمتجر وهو 966535757132.
- أو يمكنك إرسال رسالة عبر البريد الإلكتروني وهو [email protected]
- يذكر أن يوفر متجر وهد سياسة الشحن والتوصيل اينما كنت في أسرع وقت ممكن.
- كما يوفر سياسة الاستبدال والاسترجاع حسب رغبة العملاء.
- يوجد الكثير من طرق الدفع الإلكترونية على المتجر، والتي يمكنك الاختيار من بينهم الطريقة المناسبة للعملاء.
كم سعر القهوة في متجر وهد؟
القهوة بمختلف أنواعها متوفرة بجودة عالية وذات مذاق مميز على متجر وهد بأسعار في متناول اليد، كما تناسب الجميع، لأن هدفنا هو كسب ثقة العملاء قبل كسب الربح والتجربة خير الدليل.
هل القهوة مهدئ للأعصاب؟
تحتوي القهوة على الكثير من منشطات الجهاز العصبي، حيث أثبتت الدراسات أن القهوة يقلل احتمالية الإصابة بأمراض القلب والسكري. وبالتالي تحافظ على الخلايا العصبية.
- كما تحتوي القهوة على مادة الكافيين التي يعمل على تهدئة الأعصاب.
- علماً بأن يزيد الكافيين من النشاط العصبي في الدماغ لاحتوائها على الكافيين.