1. تحضير الفم
- تأكد من تنظيف أسنانك بالفرشاة واستخدام خيط الأسنان قبل استخدام الغسول.
2. القياس
- استخدم cap الغسول أو أي ملعقة نظيفة لقياس الكمية المناسبة، عادةً ما تكون حوالي 20 مل (أو حسب التعليمات المرفقة).
3. المضمضة
- ضع الغسول في فمك، وابدأ بالمضمضة لمدة 30 ثانية إلى 1 دقيقة. تأكد من توزيع الغسول في جميع أنحاء الفم، بما في ذلك بين الأسنان.
4. البصق
- بعد الانتهاء من المضمضة، ابصق الغسول في الحوض. لا تبتلع الغسول.
5. عدم الشطف
- يُفضل عدم شطف فمك بالماء بعد استخدام الغسول، لأن ذلك يمكن أن يقلل من فعاليته.
6. الوقت المناسب للاستخدام
- يُفضل استخدام الغسول مرتين يوميًا، بعد تنظيف الأسنان.
نصائح إضافية
- اقرأ التعليمات الموجودة على العبوة للتأكد من أنك تستخدم المنتج بشكل صحيح.
- تجنب الأكل أو الشرب لمدة 30 دقيقة بعد استخدام الغسول للحصول على أفضل النتائج.
إذا كان لديك أي استفسارات إضافية، فلا تتردد في طرحها!