احصل على قبضة أقوى وتحكم أفضل مع مجموعة تمارين اليد والقبضة المصممة خصيصًا للرجال. تتضمن المجموعة 6 أدوات متنوعة تساعد على تقوية المعصم، الذراع، الأصابع والساعد بشكل فعال، وتناسب الرياضيين، المتعافين من الإصابات، أو أي رجل يسعى لتحسين الأداء البدني والتحكم العضلي.
الوظيفة الأساسية:
• تقوية عضلات اليد والمعصم والأصابع
• تحسين قوة القبضة والتحكم العضلي
• دعم التعافي من إصابات اليد أو الكتف أو الأعصاب
المميزات:
- 6 أدوات مختلفة لتنوع التمارين (مقابض، حلقة مقاومة، كرة ضغط، موسع أصابع، جهاز تمرين الأصابع، حقيبة تخزين)
- مقاومة قابلة للتعديل حسب المستوى
- خفيفة الوزن وسهلة الحمل
- تصميم مريح يناسب جميع أحجام الأيدي
- مناسبة للتمارين اليومية في المكتب أو المنزل أو النادي
طريقة الاستخدام:
- اختر الأداة المناسبة حسب التمرين (القبضة، الإصبع، أو الساعد).
- اضغط وحرر بشكل متكرر لمدة 10-15 دقيقة يوميًا.
- زد شدة التمرين تدريجيًا حسب التحمل.
خامة التصنيع:
مصنوعة من بلاستيك ABS المقوى + مطاط سيليكون عالي المرونة + فولاذ مقاوم للصدأ
⚠️ التحذيرات:
- يُستخدم بحذر لمن لديهم إصابات حديثة في اليد أو الأعصاب
- يُنصح بمراجعة طبيب أو أخصائي علاج طبيعي قبل الاستخدام عند وجود مشاكل طبية مزمنة
