وصف منتج البكج الشامل: تمارين مشروحة بالفيديو + تغذية محسوبة السعرات
🔹 البكج الشامل هو دليلك المثالي لتحقيق أهدافك الرياضية والصحية بطريقة مدروسة ومبسّطة! 💪
يوفر لك البكج كل ما تحتاجه لتبدأ رحلتك نحو حياة أكثر صحة ولياقة من دون تعقيد.
🌟 ماذا يشمل البكج؟
1️⃣ تمارين مشروحة بالفيديو:
- مكتبة غنية بالفيديوهات التعليمية التي تستعرض التمارين خطوة بخطوة.
- مناسب لكل المستويات: سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا، ستجد التمارين المناسبة لك!
- تعليمات واضحة لتنفيذ التمارين بالشكل الصحيح لتجنب الإصابات وزيادة الفعالية.
2️⃣ تغذية محسوبة السعرات:
- خطة غذائية متكاملة معدّة خصيصًا لك بناءً على أهدافك (نقصان الوزن، بناء العضلات، أو الحفاظ على الوزن المثالي).
- وصفات شهية وصحية محسوبة السعرات بدقة لتناسب احتياجات جسمك.
- توازن بين العناصر الغذائية الأساسية (بروتينات، كربوهيدرات، دهون) لتحصل على الطاقة التي تحتاجها.
مميزات البكج الشامل: 💡
✅ مصمم من قبل خبراء في اللياقة والتغذية.
✅ سهل الاستخدام ومرن ليتناسب مع جدولك اليومي.
✅ نتائج مضمونة إذا التزمت بالخطة الموضوعة
✅ فيديوهات التمارين متاحة للمشاهدة في أي وقت وعلى أي جهاز.