كيف استخدم بذور الأكبي؟
اطحني البذور " كل يوم بيومه يكون افضل 👍🏼" طحنة خفيفة عشان لا تتكتل بسبب احتوائها على الزيوت
تؤخذ ملعقة مع حليب دافئ مرتين باليوم في الصباح وقبل النوم
ممكن تضيفي السمسم المطحون لزيادة وزن الجسم كامل حسب الرغبة
أيضاً بإمكانك تناولها مع الزبادي أو الشوربة أو أي مشروب دافئ حسب الرغبة وبالعافية 🦋