بخور الهواء (الكبو)
من الأشياء الرائعة والمفيدة والمجربة 🌿
الكبو يساعد على:
• تخفيف الشد العضلي في الرحم
• إخراج البرودة من الرحم
• تنشيط الدورة الدموية بقوة في منطقة الرحم
• تجفيف الرحم بشكل تام في آخر أيام الدورة والنفاس
• منع الشمم
• طرد الهواء وتنظيف الرحم في آخر أيام الدورة والنفاس
طريقة استخدام الكبو:
✅ الطريقة الأولى:
غلي ماء حار، ثم توضع ملعقة من الكبو ويُترك ليُطبخ قليلاً، وبعدها يتم الجلوس على كرسي الكبو المخصص.
✅ الطريقة الثانية:
تجهيز مبخرة أو قطع فحم، ثم توضع ملعقة من الكبو عليها وتُشعل لبضع دقائق، وبعدها تجلس المرأة على كرسي الكبو.
🔸 يُنصح بعدم الجلوس لفترة طويلة، ويكفي استخدام الكبو لمدة 10 دقائق فقط.
🔸 يفضل استخدامه قبل النوم.
أوقات الاستخدام:
• خلال الدورة الشهرية: من ثالث يوم الدورة او قبل نزول الدورة الشهريه
• خلال النفاس: آخر 20 يوم من النفاس