التدريبات

التدريب الشخصي

أطلق العنان لإمكاناتك الكاملة في تدريب اللياقة البدنية

^{في ZebraFit®،} لسنا مجرد مدربين، بل شركاء متحمسون في برنامج لياقتك.

مهما كان هدفك، نحن هنا لدعمك وإلهامك.

هل أنت مستعد لتجاوز حدودك؟

إذًا، لننطلق معًا نحو النجاح!

تدريب فردي

استمتع بتمرين مُصمم خصيصًا لتلبية احتياجاتك. مع تدريب فردي، لياقتك البدنية هي محور اهتمامك.

مدربينا موجودون هنا ليقدموا لك كامل اهتمامهم وإرشاداتهم.

تدريب 1:2

معًا نكون أقوى! في تدريب فردي، ستستمتع بتحفيز شريكك بينما تُطلق العنان لطاقاتكم معًا.

رأسين، قلبين، هدف واحد: النجاح!

تدريب التحمل

تقوية قلبك وقدرتك على التحمل.

بفضل تدريبنا على التحمل، يمكنك رفع لياقتك البدنية إلى مستوى جديد ونحن هنا!

تدريب القوة

قم ببناء عضلاتك وزيادة قوتك من خلال تدريب القوة لدينا.

سندفعك إلى حدودك وما هو أبعد من ذلك من خلال التمارين والتقنيات المستهدفة.

مرافقة اللياقة البدنية

هل تشعر أحيانًا بالضياع في صالة الألعاب الرياضية؟ يقدم لك رفاقنا في الصالة الرياضية الدعم والتوجيه اللازمين لتحسين تدريبك وتحقيق أهدافك.

مرافقة خارجية

الطبيعة تناديكم! تدريبنا الخارجي يتيح لكم تجربة حرية التدريب في الهواء الطلق.

سواء كنت ترغب في تسلق الجبال أو الجري على الشاطئ، فنحن بجانبك.

التدريب العقلي

القوة العقلية هي مفتاح النجاح.

يساعدك تدريبنا العقلي على التغلب على الحواجز الداخلية لديك وتحقيق أهدافك بثقة وتصميم .

الاستعداد للمنافسة

استعد لمغامرتك الرياضية القادمة.

من خلال إعدادنا للمنافسة، ستتمكن من زيادة أدائك وتعظيم فرص نجاحك .

لياقة بدنية في العمل

اللياقة البدنية للشركات

من أجل مزيد من الرفاهية في مكان العمل

لماذا – لماذا – لماذا؟

كل شركة لديها إمكانات كامنة غير مستغلة - حيوية ورفاهية موظفيها. في "Fit im Job"، جعلنا مهمتنا إطلاق العنان لهذه الإمكانات.

إن الاستثمار في رفاهية موظفيك هو استثمار في مستقبل شركتك.

إن الفريق المحفز والنشط هو مفتاح النجاح المستدام.

يساعدك برنامج "اللياقة في العمل" في إنشاء بيئة يمكن لكل فرد فيها تجديد نشاطه وتحقيق أشياء عظيمة مع زملائه.